ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนร่วม “ธรรมะในสวน” แชร์วิธีกินหวานอย่างสมดุล

รู้หรือไม่ว่า…วันนี้คนทั่วโลกกว่า800 ล้านคน กำลังเผชิญกับโรคเบาหวาน และหนึ่งในสาเหตุสำคัญ…คือ “น้ำตาลที่เรากินโดยไม่รู้ตัว”

ในวันที่ชีวิตเร่งรีบมากขึ้น ทั้งเดดไลน์ งานล้น และอาหารจานด่วน ทำให้หลายคน “เติมความหวาน” ให้ตัวเองมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว หรือถึงเวลาแล้ว…ที่เราจะกลับมา “บาลานซ์ชีวิต” ให้ตัวเองอีกครั้ง?

ศูนย์ฯ สิริกิติ์ ชวนคุณมารีเซ็ตสมดุลชีวิต และกลับมากินแบบรู้ทันน้ำตาล กับเคล็ดลับ “กินหวานได้ แบบ  Sugar ไม่ Overloaded” ในกิจกรรม ธรรมะในสวน ปี 3

เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการปรับพฤติกรรมการกินควบคู่กับการขยับร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดีแบบยั่งยืน โดย พญ.นารีลักษณ์ กลิ่นสุคนธ์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวาน ระบบต่อมไร้ท่อ และเมตะบอลิสม โรงพยาบาลพญาไท 2  ที่จะมาแชร์วิธี “กินหวานอย่างมีสติ” แบบไม่ต้องฝืนตัวเอง

พบกับกิจกรรม ธรรมะในสวน ที่ไม่ได้มีแค่ความสงบ…แต่คือพื้นที่ที่คุณจะได้ “เติมพลังใจ และกลับมาดูแลตัวเองอีกครั้ง” ท่ามกลางธรรมชาติของสวนเบญจกิติ

กิจกรรม “ธรรมะในสวน” วันเสาร์ที่ 9 พฤษภาคม 2569                           

🚩พญ.นารีลักษณ์ กลิ่นสุคนธ์

อายุรแพทย์เฉพาะทางโรคเบาหวาน ระบบต่อมไร้ท่อและเมตะบอลิสม โรงพยาบาญพญาไท2

🚩หัวข้อ “กินหวานได้ แบบ Sugar ไม่ Overloaded”

🚩เวลา 8.30-10.00 น.

🚩ณ สวนเบญจกิติ (ลานองค์พระ)

หมายเหตุ : เข้าร่วมกิจกรรมฟรี! โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ทั้งนี้ผู้จัดงานจัดเตรียมเสื่อ และเก้าอี้ เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับทุกท่าน

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม : https://web.facebook.com/QueenSirikitNationalConventionCenter